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Reich vs. wohlhabend — was wirklich zählt

Reich vs. wohlhabend — was wirklich zählt

von Fabian Waizenhoefer | Mai 9, 2026 | Finanzielle Freiheit

Ich kenne das Gefühl genau. Monatelang hart gearbeitet. Überstunden. Kaum Zeit für irgendetwas. Und dann — endlich etwas auf dem Konto. Kurze Erleichterung. Dann kommt irgendwas. Das Auto. Eine Rechnung. Irgendetwas. Und es ist wieder weg. Das war mein Alltag. Nicht,...
Protein für Männer ab 30 — was du wirklich brauchst

Protein für Männer ab 30 — was du wirklich brauchst

von Fabian Waizenhoefer | Mai 9, 2026 | Ernährung & Meal Prep

Es ist 20:00 Uhr. Training war gut. Ich denke, ich hab alles richtig gemacht heute. Dann gebe ich alles in meine Tracking-App ein — und plötzlich sehe ich: 20 Gramm Protein fehlen noch. Einfach so. Obwohl ich den ganzen Tag bewusst gegessen habe. Also: Shaker raus,...
Männer Hautpflege ab 35 — die 5 Basics die reichen

Männer Hautpflege ab 35 — die 5 Basics die reichen

von Fabian Waizenhoefer | Mai 8, 2026 | Uncategorized

Ich kümmere mich schon mein ganzes Leben um meine Haut — aber nicht aus Eitelkeit. Ich habe allergische Neurodermitis. In jungen Jahren war sie ausgeprägt, hat mein Gesicht mitgenommen, hat zu den typischen dermatologischen Cortison-Dauertherapien geführt. Als Kind...
ETFs einfach erklärt — so würde ich starten

ETFs einfach erklärt — so würde ich starten

von Fabian Waizenhoefer | Mai 8, 2026 | Finanzen & Vermögensaufbau

Ich sag’s dir direkt: Ich hab noch nicht mit dem Investieren angefangen. Nicht weil ich faul bin. Nicht weil mir das Geld fehlt. Sondern weil ich am Anfang schlicht überfordert war. Wo anfangen? Welche Plattform? Welche Gebühren? Was bildet überhaupt alles ab?...
Warum Männer ab 30 anders trainieren müssen

Warum Männer ab 30 anders trainieren müssen

von Fabian Waizenhoefer | Mai 8, 2026 | Training & Körper

Nach einer intensiven Einheit — Kniebeugen, Kreuzheben, alles rein — dachte ich: Morgen bin ich wieder frisch. Zwei Tage später fühlten sich meine Oberschenkel noch immer an wie Beton. Kein Unfall. Kein Drama. Einfach: Der Körper hat sich nicht mehr so erholt wie...
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