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Bart färben Männer: Meine 5-Minuten-Routine zweimal pro Woche

Bart färben Männer: Meine 5-Minuten-Routine zweimal pro Woche

von Fabian Waizenhoefer | Mai 15, 2026 | Style & Grooming

Ehrlich. Ohne Bullshit.Bart färben Männer: Meine 5-Minuten-Routine zweimal pro WocheFabian Waizenhöfer  ·  9 Min Lesezeit  ·  Style & GroomingBart färben Männer — ich mache es zweimal pro Woche, und die meisten glauben mir nicht wenn ich sage...
Altersvorsorge ab 40: Warum 2026 dein bester Einstieg ist

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 15, 2026 | Finanzen & Vermögensaufbau

Ehrlich. Ohne Bullshit.Altersvorsorge ab 40: Warum 2026 dein bester Einstieg istFabian Waizenhöfer  ·  11 Min Lesezeit  ·  FinanzenIch habe mich mit der Altersvorsorge ab 40 beschäftigt. Sehr sogar. Und trotzdem habe ich sie bisher nicht...
Ganzkörpertraining ab 40: 5 Übungen, die jeden Muskel aktivieren

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 15, 2026 | Training & Körper

Ehrlich. Ohne Bullshit.Ganzkörpertraining ab 40: 5 Übungen, die jeden Muskel aktivierenFabian Waizenhöfer  ·  9 Min Lesezeit  ·  TrainingGanzkörpertraining ab 40 ist bei mir einmal pro Woche Pflicht. Fünf Trainingseinheiten (TE) insgesamt — Push,...
Besser einschlafen Männer: 7 Schritte die bei mir funktionieren

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 12, 2026 | Alltag & Mindset

Alltag & MindsetEhrlich. Ohne Bullshit.Besser einschlafen Männer: 7 Schritte die bei mir funktionierenFabian Waizenhöfer  ·  10 Min Lesezeit  ·  ErfahrungsberichtBesser einschlafen Männer — das war jahrelang mein Problem. Nicht das...
Nebeneinkommen aufbauen Vollzeitjob: 7 ehrliche Schritte die funktionieren

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 12, 2026 | Finanzielle Freiheit

Ehrlich. Ohne Bullshit.Nebeneinkommen aufbauen Vollzeitjob: 7 ehrliche Schritte die funktionierenFabian Waizenhöfer  ·  11 Min Lesezeit  ·  Finanzielle FreiheitNebeneinkommen aufbauen Vollzeitjob — das klingt für viele nach einem Widerspruch. Ich...
Sporternährung ab 40: 7 Fehler die dich Kraft kosten

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 12, 2026 | Ernährung & Meal Prep

Ehrlich. Ohne Bullshit.Sporternährung ab 40: 7 Fehler die dich Kraft kostenFabian Waizenhöfer  ·  9 Min Lesezeit  ·  Ernährung & Meal PrepIch habe einen Fehler gemacht den wahrscheinlich jeder Mann macht der anfängt ernsthaft zu trainieren. Zu...
Capsule Wardrobe Männer: 30 Teile statt 73 — so geht’s 2026

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 12, 2026 | Style & Grooming

Style & GroomingEhrlich. Ohne Bullshit.Capsule Wardrobe Männer: 30 Teile statt 73 — so geht’s 2026Fabian Waizenhöfer  ·  9 Min Lesezeit  ·  EvergreenIch habe schätzungsweise 73 Kleidungsstücke — das ist der deutsche Durchschnitt für...
50-30-20 Regel Kritik: Warum sie für Männer ab 40 oft scheitert

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 12, 2026 | Finanzen & Vermögensaufbau

Ehrlich. Ohne Bullshit.50-30-20 Regel Kritik: Warum sie für Männer ab 40 oft scheitertFabian Waizenhöfer  ·  9 Min Lesezeit  ·  FinanzenDu hast bestimmt schon von der 50-30-20 Regel Kritik gehört — oder du bist selbst daran gescheitert. 50 % für...
Functional Training ab 40: Warum ich trotz Zertifikat klassisch Kraft trainiere

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 12, 2026 | Training & Körper

Ehrlich. Ohne Bullshit.Functional Training ab 40: Warum ich trotz Zertifikat klassisch Kraft trainiereFabian Waizenhöfer  ·  10 Min Lesezeit  ·  EvergreenIch bin ausgebildeter Functional Trainer — zertifiziert, geprüft, mit Diplom. Ich kenne...
Selbstdisziplin aufbauen — 5 Erkenntnisse, die alles verändern

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von Fabian Waizenhoefer | Mai 11, 2026 | Alltag & Mindset

Alltag & MindsetEhrlich. Ohne Bullshit.Selbstdisziplin aufbauen — 5 Erkenntnisse, die alles verändernFabian Waizenhöfer  ·  10 Min Lesezeit  ·  RatgeberSelbstdisziplin aufbauen — ich kämpfe selbst noch damit. Zeitig ins Bett gehen. Es gibt...
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