ALPFIT.
Bonus zu Wahrheit 6
Mitten durch
Ohne Bullshit · Wahrheit 6 — Unbequem ist die Abkürzung.
Der KernDas Unbequeme ist nicht der Preis für den Weg — es ist der Weg. Hinter jeder Unannehmlichkeit, vor der du dich drückst, wartet das, was du willst.
Drei Sachen, die du sofort machen kannst
- Mach heute die eine unbequeme Sache zuerst, die du am liebsten aufschiebst — bevor der Tag sie dir ausreden kann.
- Bau dir eine kleine tägliche Unbequemlichkeit als Training ein (kalt duschen — bei Herz-Kreislauf-Problemen vorher mit dem Arzt klären —, eine Wiederholung mehr, ein ehrlicher Satz).
- Nimm das Gespräch oder die Zahl, vor der du dich drückst, und setz dafür heute einen festen Termin. Sofort schlägt später.
Dein Arbeitsblatt
Mitten durch
Zum Ausdrucken. Eine Seite, handschriftlich auszufüllen.
Welchem Unbequemen weichst du gerade aus — und was wartet dahinter?
| Unbequeme Sache | seit wann aufgeschoben | wann jetzt |
|---|---|---|
heute unbequem trainiert: ja
Der Schmerz des Ausweichens ist größer als der des Durchgehens.
Wenn du nicht bei einem Kapitel stehen bleiben willst: In ALPFIT ONE läuft das alles als ein Plan zusammen.
ALPFIT · Fabian Waizenhöfer ·
fabian-alpfit.ch