ALPFIT.
Bonus zu Wahrheit 1
Niemand kommt
Ohne Bullshit · Wahrheit 1 — Niemand kommt, um dich zu retten.
Der KernEs kommt niemand, um dich zu retten — und genau das ist deine Freiheit: Wenn alles an dir liegt, liegt auch alle Macht bei dir.
Drei Sachen, die du sofort machen kannst
- Schreib eine Sache auf, auf die du gerade insgeheim wartest („wenn erst…“). Streich das „wenn“ durch und mach heute den ersten kleinen Schritt selbst.
- Ersetze für einen ganzen Tag jedes „ich muss“ durch „ich entscheide mich“. Spür, wie sich die Verantwortung anfühlt.
- Stell dir bei deinem größten Ärgernis genau eine Frage und beantworte sie schriftlich: „Was ist mein nächster Schritt?“
Dein Arbeitsblatt
Niemand kommt
Zum Ausdrucken. Eine Seite, handschriftlich auszufüllen.
Worauf wartest du insgeheim — und was wäre der erste Schritt ohne Warten?
| Ärgernis | was kann ICH beeinflussen | erster Schritt |
|---|---|---|
Wie sehr hast du heute das Steuer in der Hand, 1–10
12345678910
Schuld macht dich klein. Verantwortung macht dich frei.
Wenn du nicht bei einem Kapitel stehen bleiben willst: In ALPFIT ONE läuft das alles als ein Plan zusammen.
ALPFIT · Fabian Waizenhöfer ·
fabian-alpfit.ch